ここしばらく首の凝りが酷く、藁にも縋る思いで整体に行ってきました。
整体というか、カイロプラクティックというヤツなんですが、内容的には大して変わらないものです。

40分ほど施術してもらいまして、思っていたよりは楽になった感じです。
施術当日は刺激物（アルコールやコーヒー、辛いもの等）の摂取不可、長湯不可、激しい運動不可なのですが、これは好転反応をできる限り抑えるためです。
好転反応というのは、整体等の施術を行ったあとに起こる反応で、身体が治っていく過程で発熱したり、ダルくなったり、眠くなったり、体に発疹ができたりすることを言います。
大体は1日から数日で治まります。
例えば、風邪を例にとってみても分かることですが、風邪をひいたときに熱が出るのは悪い部分を治療しようとしているからで、熱によって原因菌や弱った細胞等を死滅させ、身体を快方に向かわせます。

そんなわけで、今日は非常に眠くてダルいです。

⊂(｡Д｡⊂⌒｀つ

日記 :: comments (4) :: trackbacks (0)