丸々一年更新なし！
いやー、ヤバいですね。
TwitterやってるとBlogまで手が回らないというか、二か所で同じネタ書いても仕方ないというか、そんな感じで完全に放置でした。
時代的にもBlog仕舞いの時がきているといっていいのかもしれませんが、急に書きたくなることがないとも言い切れないので、やはり一応このままにしておこうと思います。
自分で読み返すこともありますのでね。

この一年、新型コロナの猛威は相変わらずで、感染者数は増えたり減ったり増えたり増えたり、といった状況が続いています。
徳島の場合、現在は毎日100人前後の感染者が出ています。
東京ではオミクロンの変異株が増え始めていますので、その流れが近いうちに徳島にも上陸するでしょう。
最近はまん防も解除され、政府も国民の多くも意識としては『With コロナ』に舵を切った感じですが、家族に年寄りがいる上、自身も持病持ちの人間としては、やはり可能なかぎり感染したくありませんので、自主的に自粛生活を続けていくつもりです。

持病といえば、3月頭に高血圧でひっくり返りまして、40歳にして降圧剤のお世話になる生活をすることになりました。
喘息、アレルギー疾患諸々、慢性蕁麻疹、頸椎性神経根症、坐骨神経痛、腓骨神経障害に続き、高血圧（New！）が仲間入りです。
なんも嬉しくないですね。
基本的に塩辛いものがあまり好きではないので、家の食事はわりと塩控え目ですし、ここ3年ほどはコロナの関係でラーメンに限らず外食は数えるほど。
血圧がそんなに上がる要素ある？ と思うんですけどねぇ。
それでも、「調べてないけど高めは高めなんだろうな」と思ってはいましたが、まさかそこまで悪い状態だとは思いもよらず。
何せ「自覚症状が出る頃には相当悪くなっている」「高血圧はサイレントキラー」なんて言われているとおりでした。
更には医者に「極端な話、今夜死んでもおかしくないですよ！」とまで言われる始末。
減塩食と運動を頑張りたいと思います。
尿酸値とコレステロール値も高いのでタンパク質も控えて、プリン体の多いものも控えて……って、アカン！ こんなんもう食べられるもんないやん！

好きなものが食べられないというのは地獄でございます。
皆さんはどうぞお気をつけくださいまし。

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