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2012.09.21 Friday
一昨日、仕事で重いものを持ち上げようとしたときのこと。ピキッ！ という違和感と共に激痛が！
どうも軽いギックリ腰のようです。
座った状態から立ち上がるときとか、中腰状態のときとか、かなり痛いです。
安静にしてればすぐ治るとは思いますが、安静にと言われても仕事しないわけにもいかないし。
ビーチコーミングもゴルフも釣りもしばしお預けです。
毎年、誕生日ってあまり良い思い出がないんですよねー。
とほほ・・・。
日記 :: comments (4) :: trackbacks (0)
Comments
とーま
::
2012/09/23 01:01 AM
＞渚の探偵:助手様
あはは、やってしまいました・・・ｗ
だいぶ良くなってきましたので、来週中頃にはまた渚を歩くことができると思います。
家にいてもつまんないですからねーｗ
toto
::
2012/09/24 12:47 AM
じっとしてるのが本当に一番ですよね。私も２年前やって１週間くらいロボットのように動いてました。日頃ストレッチとかしてるとまた違うというし、合気道やりはじめて打ち身は時々あるけど、全体的に体が軽くなりました。ストレッチが大事なんだと思います。治ったらストレッチですよ！お大事に・・・
とーま
::
2012/09/24 02:19 PM
＞toto様
結局、動かさず安静にしているのが一番の薬・・・。
分かってはいるんですが、なかなかそうもいかないのが実情ですｗ
何せ俺は自他ともに認めるほどの身体の硬さを誇っていまして、そういう意味でもストレッチをした方がいいのかもしれません。
随分とマシになってきたので、とりあえず柔軟からやってみますｗ
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